Cara Cepat Menambah Tinggi Badan di Usia 15 Tahun

In Tips Tinggi 61 views

Cara Cepat Menambah Tinggi Badan di Usia 15 Tahun

 

Berikut adalah tips paling efektif Cara Cepat Menambah Tinggi Badan di Usia 15 Tahun, untuk kamu yang ingin berkonsultasi mengenai tinggi badan silahkan kontak PIN BBM : D2778014 / Whatsapp : 083816212826 GRATIS.

Peninggi badan merk Tiens di produksi oleh perusahaan farmasi terbesar di China. Suplemen ini dapat membantu untuk menambah tinggi badan kamu saat mulai masuk usia remaja 13 tahun hingga 17 tahun.

Masa remaja pasti dilewati oleh setiap orang, biasanya orang mengalami masa puber diusia belasan tahun, pada usia tersebut kita banyak mengalami perubahan fisik yang sangat signifikan.

Dimasa puberlah tinggi badan anak akan sangat pesat. Oleh karena itu kamu harus memanfaatkan moment ini agar mendapatkan tinggi badan yang maksimal dengan melakukan berbagai aktifitas yang menunjang pertumbuhan.

Tinggi badan memang dipengaruhi oleh faktor keturunan, namun bukan berarti memiliki orang tua yang tinggi kita dapat melebihi tinggi orng tua, banyak faktor yang mempengaruhi tinggi badan yaitu faktor nutrisi (gizi) dan faktor aktifitas fisik seperti olahraga, istirahat, posisi berdiri, duduk, tidur dan lain sebagainya.

Jika kamu sekarng telah masuk masa pubertas atau akan memasuki masa puber biasanya di usia 12-15 tahun sebaiknya baca artikel hingga selesai karena akan banyak tips yang kita berikan mengenai masalah tinggi tubuh di usia 15 tahun atau di masa pubertas.

 

Testimoni susu NHCP Tiens Asli

 

Berikut Adalah Cara Cepat Menambah Tinggi Badan di Usia 15 Tahun Yang Paling Efektif

 

Jika kamu memiliki tekad dan serius ingin tambah tinggi badan tentunya masalah ini tidaklah sulit. Pengaruh terbesar sehingga program latihan gagal tidak mencapai taget yang di capai yaitu diri sendiri. Patah semangat ditengah jalan, mudah menyerah.

Oleh karena itu sebelum kita akan menjalankan sebuah program latihan, tanamkan dulu tekad kita lebih dalam dan yakin kita dapat menjalaninya dan akan mendapatkan hasil tinggi badan yang di inginkan. Disiplin dan konsisten adalah kunci utama keberhasilan.

Inilah cara menambah tinggi tumbuh di usia puber (usia 15 tahun) yang sangat tepat dengan memanfaatkan faktor terpenting dalam pertumbuhan yaitu Nutrisi dan Aktifitas fisik :

 

  • Mengkonsumsi Makanan Berkalsium dan Protein Tinggi

Pertumbuhan seseorang tidak terlepas dari pengaruh hormon pertumbuhan yang biasa kita singkat HGH (Huwan Growth Hormone). HGH sangat diperlukan untuk pertumbuhan tulang-tulang kita. Oleh karena itu kita jaga HGH agar bekerja lebih efektif lagi.

Hormon ini akan berkurang ketika usia kita beranjak dewasa, tapi jangan khawatir, salah satu upaya agar hormon pertumbuhan aktif kembali yaitu dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak protein, vitamin, zat seng, kalsium.

Contoh makanan yang mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk pertumbuhan yaitu susu, kedelai, kacang kedelai, telur, ayam, ikan, jenis biji-bijian, jenis kacang-kacangan. Pada biji-bijian banyak terkandung vitamin B dan zat besi contohnya oatmeal, roti gamdum dan beras merah. Dimasa puber kita memerlukan kadar biji-bijian sebanyak 5 ons per hari.

 

  • Rajin Berolahraga

Kita masuk ke pembahasan faktor penentu pertumbuhan berikutnya yaitu aktifitas fisik yaitu olahraga. Kegiatan ini sangat penting untuk kesehatan tubuh dan nilai plusnya yaitu dapat merangsang pertumbuhan kita menjadi optimal. Apakah kamu kamu seperti itu? Oleh karena itu rajin-rajinlah olahraga.

Olahraga penunjang tinggi badan cukup banyak kok namun yang paling kami sarankan yaitu Basket, Volly, Renang, Bersepeda, Lari, Skipping (loncat tali), bergelantung dan Treatching (peregangan). Aktifitas tersebut dapat mengentakan tubuh sehingga akan memicu rangsangan lempeng tulang kita menjadi lebih panjang.

 

  • Usahakan Istirahat Yang Optimal

Usahakan tidur malam sekitar 8-9 jam perhari, ini penting sekali karena pertumbuhan tubuh kita terjadi di saat tidur lelap. Jika tidur tidak benar kebangun terus mengakibatkan pertumbuhan kurang maksimal. Perhatikan juga posisi saat tidur, tidak boleh miring, bungkuk, usahakan terlentang tanpa menggunakan bantal agar tulang bagian punggung lurus.

 

  • Menjaga Postur Tetap Tegap

Terkadang kita tidak sadar dan lupa posisi badan membungkuk tidak tegap ketika beraktifitas. Entah itu sedang berdiri, berjalan, duduk, berkendara dan lain sebagainya. Mulai sekarang ketika menjalankan program meninggikan badan, hal ini patut diperhatikan. Tidak bungkuk ketika melakukan aktifitas apapun.
Dengan memiliki tulang punggung yang lurus dan kuat sangat menunjang pertumbuhan tinggi badan. Jadi seimbang antara asupan nutrisi dan aktifitas fisik agar memudahkan tubuh untuk memproses pertumbuhan.

 

  • Penting! Hindari Stress

Kekuatan fikiran akan mengalahkan segalanya, oleh karena itu stress dapat merusak segalanya, proses metabolisme tubuh menjadi terganggu yang berujung pada kegagalan dalam menjalankan program tinggi badan.

Ada banyak cara untuk terhindar dari stress yaitu melakukan hobbi, kamu memiliki hobbi bersepeda? Itu sangat bagus, pergilah bersepeda di alam terbuka, dengan melihat pemandangan dan udara segar akan menstimulasi rasa senang dan terbebas dari beban disamping itu badan menjadi lebih sehat.

 

  • Penuhi Kebutuhan Air Putih Setiap Hari

Apakah kamu gemar membeli minuman berwarna seperti minuman bersoda, cappuccino, beralkohol dan lain sebagainya yang kurang sehat? Minuman tersebut akan menghambat proses pertumbuhan loh. Sebaiknya banyak-banyaklah minum air putih. Karena air putih banyak sekali manfaatnya termasuk dapat membantu kita dalam proses pertumbuhan. Air putih dapat melancarkan sirkulasi darah dan dapat menyebarkan asupan nutrisi keseluruh jaringan tubuh.

 

Cara Cepat Menambah Tinggi Badan di Usia 15 Tahun Alami Dengan Konsumsi Suplemen Peninggi Herbal (Hasil Sangat Cepat)

 

Selain menjalankan tips yang sudah dijelaskan diatas seperti berolahraga dan memilih makanan yang memiliki gizi tinggi, untuk mendapatkan tinggi badan optimal dan cepat juga dapat dibantu dengan mengkonsumsi suplemen peninggi badan. kita dapat menemukan berbagai macam suplemen di pasaran, nah pertanyaannya suplemen seperti apa yang bagus untuk usia 15 tahun?

Kami sangat merekomendasikan suplemen penambah tinggi badan yang diproduksi oleh perusahaan Farmasi terbesar di China. Karena produk ini terbuat dari bahan baku herbal berkualitas tinggi sehingga aman dikonsumsi dan tanpa menimbulkan efeksamping yang akan menimbulkan bahaya untuk tubuh.

Hal yang harus kita perhatikan ketika akan membeli produk peninggi badan, jangan memilih sembarang merk, kita harus mengetahui terlebih dahulu kualitasnya, keamanannya, legalitasnya, khasiatnya dan sudah terbukti dapat menambah tinggi badan dengan alami.

 

Testimoni tiens peninggi

 

Suplemen Peninggi Badan Terbaik Untuk Usia Remaja Paling Ampuh dan Terbukti

 

Peninggi badan TIENS adalah produk herbal yang terbuat dari bahan berkualitas tinggi yang diproses menggunakan Bioteknologi ekstraksi sehingga menghasilkan suplemen yang sangat ampuh untuk menambah tinggi tubuh anak remaja bahkan orang dewasa. Di usia non pertumbuhan saja terbantu tinggi badannya apalagi masih masa pertumbuhan? Efeknya sangat luar biasa cepatnya.

Peninggi badan Tiens keamanannya terjamin, tidak akan menimbulkan efeksamping karena sudah mendapatkan surat ijin edar dari Badan Pengawasan Obat dan Makanan [BPOM] DEPKES RI serta telah lolos Uji Sertifikasi HALAL dari MUI mulai dari bahan baku, proses produksi hingga aman untuk dikonsumsi.

 

harga susu peninggi badan

obat peninggi badan alami

 

Susus kalsium yang terdapat dalam paket peninggi Tiens telah direkomendasikan oleh Dr. John Heinerman yang berprofesi sebagai pakar gizi Dunia yang menepat di Amerika. Nah untuk mendapatkan informasi lebih lengkapnya kamu dapat menghubungi distributor resminya langsung, agar mendapatkan harga termudah dan sudah terjamin keasliannya dibawah ini, klik saja gambar berikut.

 

obat peninggi badan terbaik

 

Demikia informasi yang dapat kami sampaikan mengenai Cara Cepat Menambah Tinggi Badan di Usia 15 Tahun, semoga kamu dapat mencapai tinggi badan yang sempurna sesuai dengan target yang di inginkan demi tercapainya cita-cita dan impian kamu. Terimakasih atas kunjungannya. Semoga bermanfaat.

Tags: #Cara cepat tinggi

author
Author: 
Hallo, Aku Nia Malikha... Distributor Resmi TIENS Indonesia, Salam kenal yaa Segera konsultasikan Tinggi Badan mu , jangan ragu untuk menuju perubahan :) | PIN : D2778014 WA: 083816212826

Top