Penghambat Pertumbuhan Tinggi Badan Yang Harus Anda Hindari!

In Tips Tinggi 35 views

Penghambat Pertumbuhan Tinggi Badan Yang Harus Anda Hindari! – Hampir setiap orang akan mengucapkan “Ya” bahwa penunjang penampilan kita adalah tinggi badan. Lihat saja para model, mereka memiliki tinggi badan ideal yang terlihat sangat anggun dan cantik.

 

Penghambat pertumbuhan tinggi badan

 

Selain itu dengan memiliki tubuh tinggi ideal akan memberikan tambahan rasa percaya diri yang tinggi. Oleh karena itu dalam beberapa kasus orang-orang berlomba untuk memiliki tubuh sempurna, karena mereka tau potensi yang akan didapat seperti dalam hubungan asmara, dalam karir dan pekerjaan dan lain sebagainya.

Mereka yang tidak menyadari dan tidak peduli dengan kesehatan tubuh akan menghalalkan segala cara demi tercapainya tujuan yaitu mendapatkan tinggi badan ideal.

Dengan mengkonsumsi obat-obatan yang belum jelas legalitasnya, merogoh kocek lebih dalam untuk melakukan operasi penambahan tinggi badan, padahal efeksamping yang akan timbul dimasa yang akan datang berbahaya.

 

BACA : SUPLEMEN PENINGGI BADAN ALAMI, AMAN DAN TERBUKTI PALING AMPUH COCOK UNTUK SEMUA UMUR. PENGEN TINGGI? INI SOLUSINYA!!!

 

Jika Anda merasa tidak tinggi ketika membandinglan tinggi badan dengan teman atau saudara, mungkin Anda melakukan beberapa hal yang menghambat pertumbuhan tinggi badan yang tidak disadari. Oleh karena itu kami informasikan apa saja sih penghambat pertumbuhan yang harus di hindari?

 

Berikut Penghambat Pertumbuhan Tinggi Badan Yang Harus Kamu Ketahui

 

Ketika Anda hendak menjalankan program penambahan tinggi badan, sebaiknya Anda mengetahu faktor apa saja yang akan menjadi penghambatnya, hal ini penting agar target penambahan tinggi badan tercapai sesuai dengan apa yang di inginkan. Berikut penjelasnya.

 

1. Kurang Mengkonsumsi Makanan Bernutrisi Untuk Tubuh

 

Faktor nutrisi untuk pertumbuhan

 

Tubuh kita sangat memerlukan asupan nutrisi karena pertumbuhan akan berjalan oleh zat makanan, jika hanya melakukan latihan terasa akan sia-sia saja. Setiap harinya Anda harus memasukan beberapa jenis makanan dan minunam yang mengandung nutrisi dan mineral seperti : kalsium, protein, vitamin D, Zinc untuk lebih jelasnya buka link dibawah ini:

BACA : 7 JENIS MAKANAN PENINGGI BADAN BERNUTRISI TINGGI PENUNJANG PERTUMBUHAN

 

2. Kurang Melakukan Aktifitas Fisik dan Berolahraga

 

Wanita tinggi bebas meraih apapun

 

Kita tahu bahwa olahrga dan aktifitas fisik apapun baik untuk kesehatan dan fisik kita. Pertumbuhan tinggi badan juga dipengaruhi oleh faktor ini juga. Bukan hanya asupan nutrisi untuk tubuh, tidak banyak bergerak atau tidak olehraga menjadi salah satu penyebab tubuh Anda tidak tumbuh optimal.

Sebagai contoh kita dapat melihat para atlit dengan orang biasa, perbedaan fisik akan terlihat termasuk tinggi badan, apalagi atlit Vollym, Basket dan Perenang rata-rata tinggi badan mereka sangat jangkung.

Nah, jika Anda ingin tinggi lakukan olahraga yang sesuai dan akan membantu pertumbuhan tubuh Anda seperti renang, bermain Volly, Basket, peregangan, lari cepat, melopat dan lain sebagainya, sebgai catatan Anda harus menghindari ngeGym, karena mengangkat beban akan menekan tulang Anda, hal ini juga menjasi salah satu penyebabnya.

BACA : CARA MENINGGIKAN BADAN DENGAN OLAHRAGA LEBIH CEPAT DAN ALAMI

 

3. Merokok dan Minuman Beralkohol

 

Dilarang merokok

 

Sebagian besar orang tau bahwa merokok dan minum-minuman beralkohol tidak baik bagi kesehatan tubuh kita, namun banyak sekali yang tidak sadar, tidak hanya pelaku, asap yang dihasilkan terhirup oleh mereka yang tidak merokok memiliki efek lebih berbahaya.

Dapat kita bandinngkan anak yang merokok memiliki tubuh lebih kecil dan pendek dibanding anak yang tidak merokok (sehat dan senang berolahraga). Pola tidak sehat ini merupakan salah satu penghambat pertumbuhan yang sangat penting sekali untuk kita hindari.

 

4. Kurang Tidur (Senang Begadang)

 

Tidur nyenyak meninggikan badan

 

Selain rokok, kafein yang ada dalam kopi secara tidak langsung akan menghambat pertumbuhan anak, karena kafein akan membuat kita terus terjaga, sehingga waktu istirahat kita terganggu, tidur menjadi lebih larut malam.

Hormon pertumbuhan bekerja lebih optimal ketika kita tidur lelap tanpa terbangun oleh gangguan apapun, rata-rata tidur orang dewasa idealnya 7-8 Jam dan bagi anak-anak akan memerlukan waktu lebih lama lagi hingga 12 jam.

Untuk mendapatkan tidur yang berkualitas kami menyarankan untuk mandi air hangat, karena dengan cara ini, tubuh akan lebih rileks dan tiduk akan lebih nyenyak.

 

5. Kebiasaan Postur Tubuh Tidak Baik

 

Postur tubuh tegak penunjang tinggi badan

 

Penghambat pertumbuhan tinggi badan selanjutnya yaitu dengan kebiasaan membungkuk ketika kita duduk, berjalan, berdiri, bahkan ketika tidur akan menjadi penghambat besar kenaikan tinggi badan kita.

Jika pertumbuhan tulang kita ingin sempurna, sebaiknya mulai sekarang biasakan tubuh kita tidak membungkuk.

Untuk yang terlanjur memiliki postur tidak sempurna, solusinya yaitu dengan melakukan latihan yoga, peregangan untuk memperbaiki tulang kembali keposisinya. Untuk lebih jelasnya Anda dapat menggunakan cara-cara yang sudah kami jelaskan dalam Link dibawah ini.

BACA : 5 METODE TERBAIK MENAMBAH TINGGI BADAN YANG DILAKUKAN DIRUMAH

 

Apakah Anda Ingin Seperti Mereka???

 

obat peninggi badan alami

obat alami peninggi badan

harga obat peninggi badan tiens

arrow-file

 

obat peninggi badan terbaik

 

Demikian Informasi mengenai beberapa faktor yang menjadi Penghambat Pertumbuhan Tinggi Badan Yang Harus Anda Hindar. Terimakasih atas kunjungan Anda.

 

Tags: #Penyebab tinggi badan bertambah #Penyebab tinggi badan tidak naik #Penyebab tubuh cepat tinggi

author
Author: 

Hallo, Aku Nia Malikha… Distributor Resmi TIENS Indonesia, Salam kenal yaa
Segera konsultasikan Tinggi Badan mu , jangan ragu untuk menuju perubahan :) | PIN : D2778014 WA: 083816212826


Top